营养业权威期刊上的研究表明，咖啡喝多了会导致脑容量降低甚至老年痴呆。我自己每天也要喝很多咖啡，结合这个研究来看，确实也觉得喝太多咖啡有点不健康。但是工作繁忙，很多时候喝咖啡也确实是无奈之举，今天就来给大家说说如何健康的喝咖啡“续命”。