如何结交更多高质量的朋友？

正如著名作家季羡林所说：“人类是社会动物。一个人在社会中不可能没有朋友。任何人的一生都是一场搏斗。 在这一场搏斗中，如果没有朋友，则形单影只，鲜有不失败者。如果有朋友，则众志成城，鲜有不胜利者。”

人活一世如果能交到更多高质量好友，想必一生都会活得十分精彩，但对于内向的人，或者社恐的人来说，应该怎样交友呢？

（via Better Ideas）