三招，摆脱不清醒的“脑雾”状态

人类的大脑相当疯狂，有些时候它看起来像我们的朋友，让我们充满自信、充满活力、机智幽默、聪明绝顶。

但有时候却像我们的敌人，让我们感觉昏昏欲睡、呆滞迟钝，让我们注意力不集中、记忆功能减退。其实这种状态也称为“脑雾”状态，我们该如何应对呢？

（via Better Ideas）