自信心，代表着一个人的状态好坏，同时也是一种有效地表达价值和尊重的心理状态。你是否每天都在苦思冥想，如何提升自信？

其实，维持良好的心理状态就是一种前进和提升，以下是最常见打击自信的5个习惯，希望你能时刻警惕：

1. 保持着不喜欢的状态不改变

2. 害怕练习次数不够

3. 需要别人认可才会快乐

4. 还没做，就放弃了

5. 假装不在意重要的事情

（via Charlie Houpert）