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#提升收入必备知识点
2022-06-25 09:35
生活陷入停滞,什么都懒得努力?不如试试这3个办法

即使你平时是一个快乐、有活力、热情高涨的人,在人生中的某一时刻,你还是会觉得自己的生活枯燥、乏味。


你也许会想“我是怎么变成这样的?”但更重要的是“我怎样逃离这种僵化的生活?”短片中,作者介绍了自己逃离僵化生活的3个有效的方法,方法不多,但是每条都具有启发性。


1.保持积极的人际关系,与那些能启发你的人保持联系

从日常的朋友中,你可能没法接触到这类互动。也许你很爱你的朋友们,但想想你们之间的互动是不是都基本上只是一起打游戏、讲笑话。这些互动虽然有趣,但这些不能启发你,因为你待在舒适区,没有能够追求的目标。但作者的意思并不是说要甩掉有趣的朋友们,他只是建议我们寻找一些正在做启发性或者挑战性活动的人,和他们进行一些交流、对话。


2.好好休息一下,给自己放个假

很多时候我们陷入这种停滞不前的困境的最大的罪魁祸首,就是我们给自己太多压力,对自己期望值太高,结果发现自己总是落后于计划。如果你总是停留在这种状态下,那么就会对自己的身体和心理施加慢性压力。要解决这样的问题,你需要有计划地休息一下。


3.多多尝试,探索新的兴趣

无论何时当我们发现自己陷入枯燥局面,一般是我们对事物失去了兴趣,已经很久没有学到新的东西,感觉自己的人生很无聊。但如果我们能发现新的兴趣点,生活就又会开始激动人心起来。


(via Thomas Frank)

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