你平时可能是个快乐、有活力、热情高涨的人，但是在人生中的某一时刻，你也有可能觉得生活枯燥、乏味，你感到没有精力做任何事，不知道该拿自己怎么办。那么该如何摆脱这种状态？

视频分享了三个方法：保持积极的人际关系，允许自己放一个假，探索一下新的兴趣。希望看完视频能对你有所帮助，找回积极向上的状态。

（via Thomas Frank）