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脆弱、玻璃心、讨好、自卑、逃避,它们的关系是什么呢?答案就是,这些都是脆弱的表现,无论是讨好还是自卑,首先要解决脆弱的问题,如何解决呢?3个方法让你成为一个内心强大的人。
1、承认自己的脆弱
2、勇敢的行动
3、相信自己有反脆弱性
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