前段时间，我刷到一部叫做《养生保健法》的纪录片，讲的主要是现在国外流行的一些养生方法，诸如精油、断食、喝死藤水、蜂毒之类的，反正是一个比一个尺度大，一个比一个口味重。

要说文化输出，养生绝对是最容易被我们忽视的概念。君不见硅谷大佬们，瑜伽、冥想、正念一条龙。甚至这些古老的东方神秘学，在这些人的“科学”加持下，逐渐演变成一种很新的东西。

这一期视频，我想和大家来聊聊养生到底是如何东学西渐的。