本期视频和大家分享让我学会极简生活的四本书：从《扔掉坏人生》中学会了整理生活杂物，从《断舍离》中懂得了整理内心世界，《金刚经说什么》让我知道什么才是生活中该丢弃的，《当下的力量》告诉我什么才是应该保留的。

极简不是一味地扔东西，首先应该明白自己真正想要的是什么。学会丢掉不切实际的幻想，并活在当下。