完美主义的三大恶果：自卑、拖延、不配得感

作为完美主义者，一点小小的错误就会让你感到挫败感与羞耻感。你感到很痛苦却迟迟没有改变，因为你不知道，完美主义给你的现实生活带来了多少的问题，自卑、不配得感、拖延一个都跑不了。