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#奇书分享官
2023-03-29 07:30
拒绝精神内耗,我们如何走出负面情绪?

本期视频,为大家分享《我们内心的冲突》。为什么我们容易讨好别人,为什么我们内心充满焦虑,为什么我们会恋爱脑,为什么有些人总是喜欢贬低别人,为什么又会时常觉得自己没用,为什么我们会社恐,为什么我们会有拖延症?作者认为以上问题的根源都在于我们内心的冲突。我们越是敢于直面自己内心的冲突并寻求解决之策,内心就越是能获得自由与力量。

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