你骨子里的自卑，是因为自己不行吗？

你是不是非常自卑，又急于证明自己呢？遇到一点困难就自我否定，事情做不好就非常急躁、想要放弃？那你一定有一个根深蒂固的思维，就是人的能力是固定不变的，不仅固定不变，还能清晰的分出能力强弱。

这个思维模式，会导致你总想证明自己行，而从不努力让自己行的行为模式。本期视频，我们就来聊聊如何通过自己的努力证明自己，从而改变自卑。