社交媒体时代，我们却变得更孤独？

不知道从什么时候起，别人的动态对我来说就是一把杀猪刀，别人都在变好，就我一个人在碌碌无为，社交软件带给我的除了乐子还有无穷无尽的焦虑，但搞笑的是我玩社交媒体的初衷是为了缓解焦虑。

国内有这样一条新闻，一名13岁的男孩通过社交APP认识了一位20多的女孩，长时间接触之后，男孩对女生暗生情愫，后来表白遭拒，男孩变得十分焦虑，甚至得了抑郁症，闹着要自杀。

社交软件正势不可挡地侵入我们的生活，吞噬我们的脑干，我们年轻人中，有48%觉得使用社交软件会让他们对未来焦虑；而如果你每天浏览社交软件超过3小时，那焦虑和抑郁在内的心理问题的风险就会比其他人高出60%。

毫无疑问，在社交媒体和手机使用增加的同时，焦虑、抑郁和自杀的人数也在增加。

灵魂一问，微博、微信、贴吧、豆瓣、知乎、QQ你正用着几个呢？每天又刷多少个小时呢？

为什么社交软件会从精神良药变成了焦虑制造机？