当你看完了一个视频或一本书时，你会说：“哇！现在我全明白了！”但几个小时后，就几乎只能记住几个主题，再过了几天你就彻底忘记了。

哲学家莫提默艾德勒说过：“知道自己在想什么但无法表达出来的人，通常并不知道自己在想什么。”有时候你以为自己学习到了某个知识，但你无法以自己的方式向其他人表达这个观点，这就意味着其实你并没有真正掌握它。

这条视频介绍了我们日常对于记忆的错误理解，并给出三个方法帮助你加强自己的记忆：

1. 回想；

2. 费曼记忆；

3. 间隔重复；

（via Will Schoder）