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#又有人分析年轻人
2022-04-21 17:49
自律真的可以变成习惯吗?

你是否和我一样,非常想改掉一个坏习惯,或者非常想养成一个好习惯,尝试过很多次,结果都以失败告终,最后把失败的原因归咎为自己的意志力不足?本期视频,我不会教你如何轻松改掉一个坏习惯,也不会告诉你养成好习惯的100种方法,而是会以一个全新的视角来看待“习惯”这件事情。看完之后,你也许会对“习惯”产生全新的认知。

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