好多人觉得吃素才会健康，吃肉对身体有害。但是肉类的害处很难排除其他因素的影响，目前的结论也并非是绝对的，有可能在未来推翻。当前提出的肉类最大的危害——脂肪，也是具备争议的。

这个视频对肉类的作用及流行病学的研究都有涉及，对于肉类的营养分析也很透彻。吃肉这件事本身不会损害身体健康，会不会健康完全看你吃的什么肉，以及你是怎么吃的。

（via Kurzgesagt）