为什么你会感到“自己被困住了”？

我们的精神和肉体之间有着紧密的关系，当我们的身体陷入了封闭空间，我们的心灵上也会陷入封闭，我们会感到自己的大脑也被禁锢了。

如今，算法让我们极大的依赖社交媒体获取信息，每天推荐给我们的内容都是相似重复的，我们不知不觉就陷入涉及面极窄的数字信息鸿沟。当我们陷入其中，我们难获得新的视角， 获得更好的状态，便会感到“自己被困住了”，那么如何摆脱这一循环呢？

（via Better Ideas）