上一个小时的事情还清楚地存在于你的脑海，但你很难记得三周前吃了什么午饭。为什么我们会逐渐忘记一些事情呢？一般来说，有两个因素影响了我们的长期记忆。

第一个就是老化。随着年龄的增长，突触开始萎缩变弱，我们唤醒记忆变得更加困难。第二个则是长期的压力。当我们长期处于压力之下，身体就会产生大量的压力化学物质，导致我们无法产生新的脑细胞。另外，忧郁也会使我们产生记忆问题的概率大大增加。

（via TED-Ed）