目前我国有超过1000万阿尔茨海默病患者。《中国应对阿尔茨海默病战略行动计划》显示，“早发现、早治疗”可以降低30%阿尔茨海默病发病概率。而调查显示，自觉认知能力下降、主动去医院就诊的比例只有12.9%。人们对疾病刻板印象的恐惧、对医院的抗拒，让很多人耽误了最佳治疗时机。那么，如果怀疑自己是阿尔茨海默病，有什么办法可以快速自测呢？