从思考到创造
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- 一到晚上就觉得无力？你只是无法感受到“我累了”1天前 4人收藏
- 不爱说话的人其实不内向？解读不爱说话的心理机制2天前 3人收藏
- 空虚无聊没意思？因为你的存在“感”太弱了2天前 3人收藏
- 不自律并不是自控力差，而是你不会“哄自己”4天前 7人收藏
- 无法自律不是因为懒惰？我们如何接受自律的失落？2024-04-19 10人收藏
- “认同别人还是自己”？自卑感从何而来？2024-04-18 4人收藏
- 一做决定就内耗？这三个错觉，正在让你陷入精神内耗2024-04-15 3人收藏
- 解决情绪问题，先要满足“生理需要”2024-04-11 5人收藏
- 让你与悲观保持距离的3个方法2024-04-10 4人收藏
- 想努力却力不从心？“用力过猛”本身就是一种内耗2024-04-09 8人收藏
- 没有烦恼就能幸福？没有“烦恼”，其实你真的受不了2024-04-05 8人收藏
- 为了全能感，让自己陷入焦虑恐惧，真的值得吗？2024-04-02 6人收藏
- 打倒你的不是问题本身，而是焦虑？2024-04-01 5人收藏
- 总是选择困难？放弃部分安全感，才能更好的发展2024-03-28 9人收藏
- 拉开与“想法”的距离，才能摆脱抑郁、焦虑、恐惧2024-03-27 8人收藏
- 抑郁的人别看虚无主义、越看越消极？2024-03-25 4人收藏
- 对抑郁的抵抗，正在把我们变得更加抑郁？2024-03-21 7人收藏
- 拍脑袋做计划，只会让你的自律半途而废2024-03-19 8人收藏
- 自卑不是因为你不够好，而是你从未成为真正的自己2024-03-15 6人收藏
- 不允许自己有“邪恶”的想法？不敢发脾气？2024-03-14 4人收藏
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