一个人能否感到幸福，往往与外界的情境无关，而和他是抽象还是投入生活的态度有关。吃饭时脑海中想食物“100大卡”，是没有幸福的；亲自逛菜市场买菜、享受共同做饭的链接感，是会感受到幸福的。投入的生活，我们的心灵才会被滋养，幸福才能油然而生。