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#心理观测站
2024-06-11 18:02

抑郁?因为你抽象了生活

一个人能否感到幸福,往往与外界的情境无关,而和他是抽象还是投入生活的态度有关。吃饭时脑海中想食物“100大卡”,是没有幸福的;亲自逛菜市场买菜、享受共同做饭的链接感,是会感受到幸福的。投入的生活,我们的心灵才会被滋养,幸福才能油然而生。

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