你可能有一个待办事项清单，用它来帮助您专注于需要完成的事情，如果没有它您可能想要做一个，因为它带来了很多心理上的好处。但是我也建议你创建不要做事项清单，此列表是待办事项列表的补充，而且可能更重要。

视频来源：Better Than Yesterday