如何像龙虾那样，用身体姿态调节情绪？

本视频为《生存的12条法则》系列视频第一期，视频内容为这本畅销书的作者乔登·彼得森教授逐一讲解他提出的这12条生存法则，帮你捋清本书架构，提升阅读体验！

法则一是，站直，抬头挺胸。一个人的体态，会直接反应其精神状态。彼得森教授结合龙虾相关的生物学知识和心理学知识，将龙虾的姿态调节和等级类比人的体态和精神状态。人和龙虾一样，都会根据身体姿态来评估彼此，如果你显得失败，那么别人也会把你当失败者对待，如果你笔挺站立，人们也会用不一样的态度对你。