我认识的那些35+中年人，为什么都不焦虑

本文来自微信公众号：道是无（ID：daoshiwubiji），作者：张德春（任职于蚂蚁财富，前公募基金电商总监，专研互联网+金融逾15年），题图来源：视觉中国

贩卖焦虑从来都是一门好生意。

年轻人前途焦虑成就了新东方、下一代竞争成就了好未来、职场人发展焦虑成就了得到，以及一票打着“知识服务”名号的课程贩子。

图片来自某公众号推送截图

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家长们也深谙此道。

小时候，我奶奶常说，好好学习考上大学，就有机会坐办公室，不用风吹日晒；不好好读书，就一辈子下地当农民。

奶奶的教育很符合两分法的论述逻辑，也很有效。

不过因为我当时还是小孩，还没有“坐办公室”的幸福经历，但是对于接近高温40°在水田里干活、并且时不时还能看到水蛇、竹叶青在脚边游弋的恐惧感觉印象深刻——天太热、心里也太害怕了，于是玩命读书。

感谢奶奶，她的策略很有效，我终于可以坐办公室了。并且，还可以在家里吹着空调写文章——那时的老人，估计最多只能想到办公室里有电扇吧。

读到这里，抛开“贩卖”的生意不说，我也想问问你，“中年危机”真的是一种客观存在吗？

是，也不是。

说它是，是因为到了35岁以后，有些变化是客观存在的：

记忆力变差、体力下降、熬个夜要两三天才能缓过来、不是带父母就是带配偶的父母看病、自己看病、孩子在学校捣乱、夫妻吵架，零零总总、鸡零狗碎……同时，升职加薪困难重重，后浪们加起班来如狼似虎……

各种事情轮番轰炸下，耗尽体力和心力，这时扶着地铁扶手都能睡着，开车回家到了地库，身体就瘫在了座位上，不想动弹。

这些情况，可不就是妥妥的“危机”么？

说它不是，是因为“中年危机”就是一个筐，啥都能往里装。这个词就两个作用：描述自己遇到的苦难，以及表达无力感。

中年危机从来不是一种“客观存在”，顶多是一种“科幻存在”——哪有什么中年危机，人从少年、青年、中年到老年，都是一路危机过来的好吗？

这就是“人生危机”啊！大家都挺难，凭啥你中年人蹦跶得最欢、还特别痛苦？

更大程度上，中年人有钱有资源，也有表达渠道，声音自然也就更容易被听到了。

说到底，中年危机不过是职场人内心需求和情感的投射而已：

二十几岁的人，从这个词看到未来几年可能碰到的问题；

三四十岁的人，通过这个词表达自己的困境，顺带给自己找一个理由：不是我不行，是他们不要我，我正危机着呢。

那是不是只能认怂认命，眼看着理想消减下去、肚子膨胀起来呢？

也不是。

比如，可以参考下面这张《普适性职业生涯规划》图提供的路径。

当然我本人是很不认同这种简单粗暴、暗含嘲讽的网络段子的——看不起谁谁呢这是？凭啥产品就只能开滴滴？做网店店主他不香吗？

认真说，大家嘴上喊着“中年危机”，其实并没有怎么过脑子的。

不信你暂停一分钟，问自己下面两个简单的问题：

• 对我来说，这个危机到底是啥？

• 如果不要危机，那我要的生活到底是啥样的？

瑞·达里欧在《原则》这本书里提到生活原则时，第一条就是“拥抱现实，应对现实”。

他在生活原则的导言部分提到——

独立思考并决定：

• 你想要什么；

  
  

• 事实是什么；
  

• 面对事实，你如何实现自己的愿望，而且要保持谦逊和心胸开阔，以便你能动用自己的最佳思维。 考察影响你的那些事物的规律，从而理解其背后的因果关系，并学习有效应对这些事物的原则。

可以用这个框架来套一下自身的情况，那就是：

• 我想要什么：保持目前的生活水平，还是赚更多钱，升职加薪，实现人生梦想？

• 事实是什么：大环境不好，体力精力下降，家事增多。

• 我如何应用观察到的规律和方法：还在寻找。

针对中年危机，很多文章都说了解法（不算那些卖课、招聘或是卖理财的），大多还是挺靠谱的：

• 做资历越深越值钱的事，大部分都是非标准化的工作，比如传统手艺、心理咨询；

• 把自己的一份时间卖多次，比如写书、做课程；

• 做跟人打交道的事，比如销售、培训。

要我说，他们说的都对，但是似乎还少了点什么——那就是信念和行动。

人生是是一场无限游戏，目标并不是获得胜利，而是将游戏进行下去。所以，如果碰上难处了，先别着急。

再说一件我小时候的事。

作为一个贪玩的小P孩，我在大多数时候实在是厌恶劳作。

在烈日高温下干活干了一半时，我经常直起腰来，前看看后后看看，发现还有那么大面积的水田要搞定，心里觉得无比痛苦，不知何时才是个头。

水田宽广，映照着天空。天上一个太阳，水里一轮烈日，我好像一个被遗忘在大火现场的孩子，眼神茫然，前后左右，无处可去。

这时我妈出场了，她说，你光是看着事情，它是不会自己做好的。活做一点就少一点，做着做着，它就做完了。

有人管这个叫做“活在当下”，但我还是觉得我妈说的更透彻，并且我也用同样的方法教育小孩。

在这里，我也同样送给在焦虑和探索中的你。

焦虑是没有尽头的，能改变现实的除了行动之外，再无解法。

大多数烦恼，都是源于你想得太多、做得太少、动得太慢。

曾经有一段广告语是这样的：

你挤地铁时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面。

你写PPT时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖。

你看报表时，西藏的山鹰正盘旋云端。

你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。

有一些穿高跟鞋走不到的路，

有一些喷着香水闻不到的空气，

有一些在写字楼里，

永远遇不见的人。

这是一段经典的旅行广告语，放在这里，我想说的是，世界上美好的东西还有很多，当你在面对困境时，想一想那些让你牵挂的美好。

生活除了眼前穿高跟鞋、坐写字楼的活法，其实还有其它的方式，让你养家糊口，获得尊严。

我身边有不少35岁+的中年人，有985/211毕业的，也有二本、三本出身；有BAT/TMD大厂从业，也有一路走来都是三四线互联网公司的。

但个中优秀者，大多是心怀希望、不停尝试和行动的人。

有些人害怕改变，有些人迎接改变，还有的人，创造改变。

从幼儿园到大学毕业参加工作，我们被告知要这样、要那样。现在35岁+了，能不能自己做一次主？眼前的状况，是“危”还是“机”，这一次自己说了算。

有时，我还是会想起奶奶在我小时候给的“坐办公室”承诺，仿佛好莱坞大片里从天而降的直升机，把小小的我从一望无际的燃烧水田中拯救出来，让人生有了盼头。

再难都会过去的。

毕竟，奔着将来日子会越过越好的希望活着，事情做一点，它就少一点了。

奶奶和妈妈的智慧，也送给你。

本文来自微信公众号：道是无（ID：daoshiwubiji），作者：张德春