这三条法则，也许会让你活得更通透

如果你认真照顾自己，未来的生活会是什么样的？当你在有时间和精力的时候，应该如何改善自己的健康、拓展自己的学识、强健自己的体魄？

有些时候，生活真的会给你一副烂摊子，让你整个世界都为之震荡。但面对“生活的烂摊子”时，我们应该怎么做，才能感到更加自信，才能活的更通透呢？

（via Better Ideas）