1.只要有机会，就要多练习感恩。当你在日常生活中的每一个情景下练习感激，你就会更加能发觉值得感恩的事情，你在生活中就会更有吸引力。

2.顺其自然：当你越是想掌控某件事，那么这件事越是会控制你。

3.可视化：你越是可视化一些事情，你就越能得到它，不要只是想象你希望的事情，要将你自己和你想要的事情一起想象，再一次感受你的情绪和感觉。

4.爱自己：如果你不爱自己，你将没有能力爱别人，保持状态、照顾自己、吃正确的食物，这都是自爱的表现。

5.读书，每天都学新东西。你学会新的观点，改变自己旧有观点，你就会对世界有不一样的解释。

 

6.自我察觉：你的自我意识越强，你的生活就越和谐。

7.所有的事情都是暂时的：生活、状况、想法、事情、情绪……所有的好的坏的都是暂时的，所以学会不要去给这些事情贴标签。

8.活在当下：当你在不同的心态中时，你无法让事情发生在未来或者过去，你需要的只是活在当下，看这些事情怎么发展。

9.你吸引的是与你能量振动一样的东西。如果你是消极的，看消极的媒体、抱怨，这些事情都会降低你的振动频次。

 

 10.快乐是一种选择，快乐不是一种结果。你可以只是简单地选择保持快乐，当你更希望自己是快乐的而不是悲伤的时候，你就要行动起来，因为你是负责让自己快乐的人。

（via Renee Amberg）