四步，发现生命的意义“ikigai”

看完这个视频你将学会如何找到你的ikigai。什么是“ikigai”呢？这是一个日本词汇，可以翻译为“存在的意义”，很多人将ikigai与寻找人生目标联系在一起，但这并不准确。这不是一个最终目标，它是一个发现的过程，也许你现在还没找到你的ikigai，不用沮丧，只要你迈出第一步并加以练习，一定能有新的感悟。

首先找出一个笔记本，在两页纸上画一个横线，这个时候笔记本被分成了四份，分别在这四个部分写下四个问题：1.你喜欢什么？2.你擅长什么？3.做什么能得到报酬？4.这个世界需要什么？每个问题下面还有几个小问题，你可以看完视频后花30分钟来完成这个练习，练习时，尽量不要花太多时间思考，只需要写下你立即想到的内容。

（via Mossery)