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从思考到创造
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心理咨询师_滑洋
《不去讨好任何人》作者
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一到晚上就觉得无力?你只是无法感受到“我累了”
15小时前
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03:53
不爱说话的人其实不内向?解读不爱说话的心理机制
1天前
4人收藏
02:05
空虚无聊没意思?因为你的存在“感”太弱了
1天前
3人收藏
04:00
不自律并不是自控力差,而是你不会“哄自己”
3天前
7人收藏
04:16
无法自律不是因为懒惰?我们如何接受自律的失落?
2024-04-19
10人收藏
04:29
“认同别人还是自己”?自卑感从何而来?
2024-04-18
4人收藏
03:12
一做决定就内耗?这三个错觉,正在让你陷入精神内耗
2024-04-15
3人收藏
03:52
解决情绪问题,先要满足“生理需要”
2024-04-11
5人收藏
03:05
让你与悲观保持距离的3个方法
2024-04-10
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03:57
想努力却力不从心?“用力过猛”本身就是一种内耗
2024-04-09
8人收藏
03:31
没有烦恼就能幸福?没有“烦恼”,其实你真的受不了
2024-04-05
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03:20
为了全能感,让自己陷入焦虑恐惧,真的值得吗?
2024-04-02
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03:10
打倒你的不是问题本身,而是焦虑?
2024-04-01
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03:02
总是选择困难?放弃部分安全感,才能更好的发展
2024-03-28
9人收藏
03:56
拉开与“想法”的距离,才能摆脱抑郁、焦虑、恐惧
2024-03-27
8人收藏
04:45
抑郁的人别看虚无主义、越看越消极?
2024-03-25
4人收藏
02:45
对抑郁的抵抗,正在把我们变得更加抑郁?
2024-03-21
7人收藏
03:22
拍脑袋做计划,只会让你的自律半途而废
2024-03-19
8人收藏
04:37
自卑不是因为你不够好,而是你从未成为真正的自己
2024-03-15
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03:26
不允许自己有“邪恶”的想法?不敢发脾气?
2024-03-14
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