一到春天，情绪就有点低落，这并不是你的问题，而可能是“季节性抑郁症”造成的。春季的环境因素会导致身体的压力增加，从而引发焦虑和抑郁情绪。那么，面对春日EMO，有哪些缓解的方法呢？本期，一起找到分泌快乐激素的秘诀。