从思考到创造 2020-04-23 11:59
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有许多事情一个人的身体不能没有，如食物，水，和空气。但是还有一个大多数人都没有考虑到的危险，那就是睡眠不足。
事实证明，建议大多数人每晚睡眠时间在8小时左右是有原因的，因为严重缺乏睡眠实际上非常致命。
本期视频我们就来聊聊，有关睡眠的一些科学研究。
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