一心能二用吗？心理学教授告诉你什么是极致专注力

你是否遇到过因事情过多而无法专注于某一件事情的情况？阿米西·杰哈（Amishi Jha）是迈阿密大学的心理学教授，她主要研究注意力、工作记忆和专注力。在这个视频里她将专注力分为手电筒模式和泛光灯模式，她认为“多任务处理”其实是个伪命题，正确的说法应该是“任务切换”。

(via: Wisdom智慧面包)