为什么你明明有很多事要做，还总是感到无聊？

为什么你总是感到很无聊？不够专注是问题所在。樊登读书本期推荐阅读《一平方米的静心》（作者：莎朗·莎兹伯格），樊登总结了几个提高专注力的方法，让你快速回归学习和生活的应有状态，把无聊也变得美好！

(via: 樊登读书)