从思考到创造
#睡不着治愈读物
2022-04-10 22:00
放假后不想上班？原来是有科学依据的
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在一些打工人的心里，星期天根本不算放假！因为周末意味着本周的假期走向了尾声。当你看着时间从5点到7点，心情似乎越来越沉重，其实这就是节后综合征，也叫“周末晚上的emo”。
如何摆脱假日结束的焦虑呢？短片分享了一个很重要的观点，那就是千万不在小看节后综合征，也不要觉得一周就这么一天。正确的处理方式是认清自我，可以适当的和朋友家人倾诉自己的焦虑。
（via The School of Life）
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