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#提升收入必备知识点
2022-07-23 19:10
5个习惯,让你拥有无限可能

你是否经常感觉疲惫、乏力,对生活提不起兴趣?这或许是因为你将精力消耗在了不必要的事情上。本期视频,博主将教我们能把精力“找“回来的几个小习惯,赶紧学起来吧。


首先,我们要广泛而彻底地学习,并且可以通过与别人探讨加深印象。 其次,冥想(闭上眼睛5分钟,专注于你的呼吸)是放松自己的好办法。并且,我们要尽量减少对社交媒体使用。最后,照顾好身体是重中之重。


(via Better Ideas)

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