专注！专注！怎么才能提升专注度？

专注，在这个快节奏的生活中，成为最宝贵的能力之一。在这个充满着令人分心事物的世界，我们能够培养的最稀有、最重要的技能，就是专注的能力。长时间专注于一件而不被干扰分心的能力，不仅是数字时代成功的答案，还是一个万能解。如果我们能够以绝对专注的状态，投入到待办清单上，在最重要的事情上投入一小时，生活就会有实质性变化。

（via Better Ideas）