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你是不是想要坚持到底,但总是半途而废?觉得自己自控力差,越想越烦躁。你是一个自控力很差的人吗?为什么越是自控越是失控呢?答案是,自控本身这件事会极度消耗你的自控力。本期视频,我们就教大家如何正确自控。
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