对于有拖延症的人，我们可以把痛苦分为两种：行动的痛苦和不行动的痛苦，即拖延的痛苦。行动的痛苦是短暂的，并且有回报的。不行动的痛苦是长期的，致命的。我们通过各种游戏，网站来试图拖延，试图逃避行动的痛苦，这就是拖延症。拖延症就像是一种疾病一样，摧毁了无数人的生活。

（via Better Ideas）