学习倦怠工作没冲劲？做一个“与未来和解的人”

你是一个很容易焦虑的人吗？其实，会焦虑的人往往是对自己要求高的人，然而越焦虑则事情越做不好。我们要如何摆脱焦虑导致的倦怠呢？答案是“做一个与未来和解的人”。这期视频，带大家摆脱焦虑。