#心理观测站
2024-03-19 18:02
拍脑袋做计划,只会让你的自律半途而废
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你是不是给自己制定过很多次目标与计划,结果统统半途而废,没有达成呢?你因此责怪自己没有毅力、拖延,可是情况并没有因此有所好转,其实问题的原因不一定是你没毅力,更可能得情况是从没有人教过你怎么定计划才能不让自己半途而废。
所以,放下自我谴责,一起学习定计划的三个关键方法。