写给33岁：人生最好的状态是小满

最近认真控糖，对甜味格外敏感。突然想起之前搬去上海举目无亲，借加班逃避生日独处，被好心同事拎下楼，买了抹茶味的lady M，还是两片。如今，lady M已退出大陆，而抹茶蛋糕的滋味却仍在心头。人或许真的只活一些瞬间。

今早朋友担心周末我不在京，过来询问，“我们还准备给你提前庆生呢”。不禁恍然大悟，原来群里热闹张罗着，借庆祝儿童节一并庆祝的，还有我的生日。更无需说爸妈在群里发的红包——先过阴历。

这些年，为了不失望就避免期望，为了适应平淡就戒掉仪式感，但还是会被结实爱着的瞬间击中。我试着努力，让所有经历穿过自己，然后像水草一样疯长。也依然感念那些像水一样温柔包裹的瞬间，它们是我活着的养分和意义。

写给33岁，感恩相伴。

好的生活得是真的

情商太低，导致很多事都看不透。但日子久了，还是能识别出“真挚”。

陈嘉映对此想得很开，普通人是去挣生活了，你不能要求他去求真，对大部分事情他有个意见就完了。

陈在节目中劝学生，你们的硕士论文除了导师不会有人看，硕士三年，掐头去尾也就一年多，能干啥呢？

所以，毕业论文，甚至是博士论文就应该半年写成。你思考的应该是如何快速完成一篇能通过的论文。剩下的时间去爬山、谈恋爱和好好读书，“我说的可能政治全不正确，但事实就是这么个情况”。

这让我瞬间回忆起毕业答辩那个“领哭”的瞬间。当时说自己没有走上学术的道路，对不起导师的栽培，然后忍不住哽咽起来，带着全系妹子一起哀嚎。导致院长敬酒的时候忍不住问我将来去干啥，我说“当记者”，他端起酒杯道：“你会是个好记者，因为敢说真话”。

一语成谶。每当我因真心话而大冒险，在生活中颠沛流离，常会想起，这或许就是求真的代价。

陈嘉映还告诫学生，求真不一定让人过得好，求真有度。但人生的好不好跟真不真连着，好的生活一定得是真的。

对此我深信不疑，常常感怀空气中流动的真挚时刻。可能是在林荫漫步的时刻听到的感慨，亦或是和新朋友卧谈至夜深的人生故事，甚至是人群中一个眼神交汇。

那些忽明忽暗的真挚瞬间，是美好生活的灵光乍现。

混乱是梯子

杏仁核是靠近大脑底部的一对神经簇，负责评估危险，来引发人们“战或逃”的反应。长时间的应激反应会导致焦虑，让人在没有危险的情况下认为有潜在危险，总想着最坏的情况。

我脑中的杏仁核总在危急时刻被唤醒，比如在余震干扰的福州高铁站，把混乱的高铁打成飞的，亦或是楼体晃悠之后，迅速恢复逛吃，马照跑舞照跳，山色清明。

也是在这些混乱时刻，明白生活都教会了我什么——随时在日常秩序缺失下做出应激反应，是一种对混乱生活的自适应性。甚至偶尔怀疑，我追求的或许不是快乐，而是对痛苦的适应。

权游说，混乱不是深坑，而是梯子。但最近一次看到这句话，是在美的年报里，也是任性。它说，没有悲观主义，没有乐观主义，只有现实主义。在变化不断涌现的年代，关键看如何做确定性的自己。

那如何保证变化中的确定性呢？足够厚的现金，足够充裕的流动性和核心业务的充分竞争力。讲的是公司经营，也是个人生存。

稳定才是唯一的假象，求稳是人的本能，只是在变化中找到稳态，才是当下的生存之道。

寻找ikigai

这一年，最大的感悟是人为了逃避思考可以做一切事。

先前总是在做排除法，对于真的热爱什么，我只思考了一半：知道自己真的不爱干啥。但另一半才是更难的。

因此对他人的逐梦之旅格外感兴趣。

比如李飞飞，是从小接受物理学的召唤，用对纯粹而宏大的科学的热爱，抵御一个个具体而细碎的困境，一步步找到自己在世界上的位置。

比如杰夫·辛顿，靠信念聚集全球英才，打造研发的世外桃源，不断把旧想法变成新的，直到深度学习开花结果。

孟岩在年更播客里介绍了一个日语单词：Ikigai，生活的意义。

分成四个维度：

What you LOVE：你的热爱， What you are GOOD AT：你的擅长，What the world NEEDS：世界需要什么，What you can be PAID FOR：你的工作（为什么有人付你钱）；

它们的交集分别是：

热爱+擅长=激情，热爱+世界需要=使命，擅长+工作=专业，工作+世界需要=天职；

更进一步：

热爱+擅长+世界需要=喜悦+充实，但不赚钱；热爱+擅长+有人付钱=满足，但没意义；擅长+有人付钱+世界需要=舒适+安逸，但会空虚；热爱+有人付钱+世界需要=兴奋+满足，但有不确定性；最后，如果把这四样都集齐了，那就是 Ikigai 的状态——也就是生命的意义。

那怎样找到一生所热爱？孟岩的答案是：1）增加方差，探索，2）减法，剪枝，3）有支持体系支持，有勇气去选择。

这里面，把手弄脏，靠实践去填补知识的空隙，找到细微差别，也是我感受颇深的。正如理查德·德里豪斯所说，一种投资哲学不可能从一个人的身上传递到另一个人的身上，你只能用自己的时间和心血去得到它。

这更让我充分认识到，四样集齐，可遇而不可求，可以是吊在脑袋前的胡萝卜，至死方休。做到专业，是准入门槛，找到热爱，才是快乐之源。

更重要的是，找到 20%拥有独特能力的领域，花80%的精力去做。这不是迷信天赋，也不是说“偏要强求”，其中的关键是，你像玩儿一样做别人很辛苦才能做到的事情，而且只有你知道每一种体验的滋味。

他的这个概念帮助我清晰定义了自己想要去寻找的事业的坐标系——找到罗盘是抵达目的地的开端。

最近愈发觉得，人生最好的状态是小满。说人话就是，还有点啥事儿没做成，那样才能下次还来，有所期待。

《杀鹌鹑的少女》有个金句：当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。

只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出选择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。

这个月初，初夏晚风徐徐，在湾仔等红灯的路口，我听到了是日金句：我们总是错把苦难当成磨练，过去觉得很大的事，其实很小，现在不经意的决定，往往很大。

又回想起当晚在维港对岸，闪烁灯光里的四个大字：享受当下。

正如我写下这篇的心境——何须多虑盈亏事，人生小满胜万全。

本文来自微信公众号：Pure and Simple（ID：inner_peace_freedom），作者：啊猴啊