太乖太懂事的孩子，可能并不快乐

本文来自微信公众号：简单心理 （ID：jdxl2000），作者：简单心理，原文标题：《被“催熟”的孩子，正在逃离亲密关系》，题图来源：《海蒂与爷爷》

最近，社交媒体上流行拍起“小孩哥”“小孩姐”的视频。

比如下面的这个孩子。他不但要帮妈妈剥虾、去虾线，而且这一桌菜也是他烧的。家长享受着“孩子的孝顺”，但小男孩的脸上都是顺从和不快乐。

一些网友戏称，这是“新中式教育”“生孩子就按这思路来培养”。

意为：在“良好的教育”下，孩子不但不会制造麻烦，还会照顾大人的生活起居、提供情绪价值。

然而，在心理咨询师看来，这种育儿观会带来一种很复杂的感受。

我们邀请简单心理平台的咨询师张司麒、程延宏、何丽华，聊聊作为一个孩子，如果你太乖太懂事，会有什么“副作用”？

张司麒：成年人太容易，把孩子的“顺从”当作“成长”

与同龄孩子相比，“小孩哥”“小孩姐”多了一份成熟，少了一份“孩子气”。缺少无拘无束、肆无忌惮的行为方式，而更多需要努力适应外部环境。

一些“小孩哥”“小孩姐”可能由于父母心理匮乏、缺乏滋养的家庭环境，而不得不被迫成熟。例如家长会和孩子说，“我这么辛苦不就是为了让你接受更好的教育......”，或者“你再不......，妈妈就生气了”。孩子可能出于内疚、对依恋的恐惧、对家庭的忠诚，满足和顺从父母的要求，忽视内在需求和感受，发展出假性自体（false-self），形成讨好型人格。

有些孩子与父母角色互换。例如我最近刷到一个视频中的“小孩哥”。因为父亲缺位，他需要努力承接母亲的崩溃，牺牲自己的需要被家庭所使用，过程中充斥着委屈和剥夺。在视频最后，“小孩哥”希望父亲回归家庭、照顾母亲，让自己可以安心前往外地读书，将更多的时间精力投入在学业、同伴交往、自我的发展和成长中。

促进性环境可以让个体有机会健康成长，反之会影响孩子自体的发展，适应性地顺从有缺陷的家庭环境，容易忽视并难以产生真实的感受，人格发展围绕一个空壳进行。例如父母不断争吵、沉浸在互相怨恨中，难以照顾孩子的需求，难以提供情绪情感的滋养。

对孩子来说，无法提供“自我”得以自由发展的心理空间，而是必须妥协和适应、并过早处理外部世界的要求，可能会限制和阻碍心理发展。

假性自体的孩子，通常拥有高水平的智力成就，以至于他人难以发现和觉察他所经历的内心痛苦，他们通过过度思考的方式“抚养”自己。此外，顺从也是假性自体的迹象，“顺从带来的即时奖赏，使成人太容易误将顺从当作成长”，这样的孩子在成人看起来乖巧听话、成熟懂事，是一些家长口中“别人家的孩子”。

但“顺从与绝望而不是与希望相连”。过于顺从的个体会压抑忽视内在感受，害怕冲突、避免冲突，在关系中过度忍让、付出。

尝试对父母说“不”，是与父母分离迈向独立的重要一步。在这个过程中你可能会感到内疚，在顺从地满足父母期待和拒绝之间摇摆不定，这是非常正常和常见的现象。但在一次次的拒绝中，你会愈发明确自己的感受和底线，能够觉察到内在的某一部分充满力量，是一种充盈、踏实、具有创造力的真实自发的体验。

你也可以尝试在心理咨询中探索被压抑和忽视的感受，与内在的小孩对话，看到并理解曾经顺从懂事为了生存而不得不使用的防御方式，疗愈过去的创伤，以另一种不同以往的方式重新“抚养”自己，发展成为更真实、更有活力、个性化的自我。

程延宏：“早当家”的孩子，正在逃离亲密关系

最近我在一则新闻中看到，一个十岁左右的男孩在父母位于大学附近的炒饭摊位炒饭，“养活了一条街的大学生”“大学生笑称从小吃小孩哥炒饭长大”。

还有的家长分享孩子的视频，视频中两个女儿在审问爸爸在外面有没有偷看其他女性，为妈妈“升堂断案”。

每当我看到这些稚气未脱，却做着与其年龄不符的事情的“小大人”们，心里都很不是滋味，好像很少有人会问这些孩子们：你们真的想做这些吗？还是只是为了满足大人的需求，让大人开心？

在心理咨询的实践中，我常常会看到“早当家”的孩子。

在他们很小的时候，就不得不开始为父母提供情绪或物理层面的支持。他们代替其父母承担了本不该属于他们的责任。这模糊了父母和孩子的功能界限。

我发现，一些早当家的孩子在长大之后，纷纷开始逃离亲密关系。

究其原因，在于早年经验让他们觉得人与人的关系太累，太消耗。早年“被催熟”的孩子们，往往过早地让渡和压抑了自己的内心需求和情绪，习惯把他人的需求和情绪放在第一位。

当他们成年后，进入到本该平等、互利互惠的亲密关系中时，他们往往延续过往的互动模式，习惯性地压抑自我、满足他人，在不知不觉中让关系陷入不平衡状态。

在人生轨迹上，他们又即将面临父母的衰老。似乎终其一生，都无法真正做个孩子。

就像一块电池，一直在耗电，却很少有机会充电，久而久之，自然“电量耗尽”，委屈不平。到最后，为了避免自己“油尽灯枯”，很多人不得不从关系中逃离，或选择不进入到亲密关系中，仅仅维持泛泛之交。

我常觉得每个人都遵循着“能量守恒”的原则，就像是有着定额的矿井，如果早年过度开发，到了后面，就很少有矿产资源去支持后续的发展。过早当家的孩子们，因满足大人的需求，被过早“开发”，到最后往往“心力”耗尽，很难有能量再支撑后面自我和关系的发展。

面对亲密关系，他们或许只能把自己“藏起来”，才能逃离一些责任和义务，有机会做一下自己世界的小朋友。

何丽华：别让“提前懂事”毁了你的人生

很多家长都会羡慕别人家听话懂事，甚至能够承担起一部分家庭责任的小孩，却往往忽略了“懂事”背后的代价。

在心理学上，这种现象被称为亲职化。亲职化是指孩子压抑和牺牲自己被注意、安慰及引导的需求，转而适应和照顾父母的需求，过度承担原本应由父母所提供的亲职角色和任务（吴嘉瑜，2005）。这样的亲子关系会让孩子觉得好像自己才是父母。

在亲职化的家庭中，父母和孩子的角色是颠倒的，这会给正在成长的孩子带来不良影响。亲职化是一种情绪虐待，孩子会在这个过程中将自己的无助、绝望、委屈、冷落通通压抑起来。童年被剥夺的他们会在成年之后将被压抑的情绪发泄在自己的伴侣、朋友、孩子身上，这也导致他们难以建立一段关系。

在中国家庭这样的情况的确比较常见。对绝大多数父母来说，他们都不知道孩子因此而承担了怎样的压力与痛苦，他们也并不是有意将这些压力或痛苦带给孩子的，那只是他们处理压力的常见反应。他们并不清楚这样做的后果，是家庭中失去了序位与边界，往往会在家庭中导致夫妻关系的疏离或冲突、亲子关系中一边疏离另一边缠结不清。

家庭成员身陷其中，往往容易出现各种各样的问题，如冲突、焦虑与抑郁情绪、冷战、外遇、家暴、孩子的学业困难甚至一些症状等等。

如果你意识到自己正处于亲职化亲子关系或是家庭角色颠倒的情况，首先，你愿意从现在起先学习这个词吗——“界限”。父母不太了解这个词，现在你知道了，你如何在与父母的关系中建立自己的边界，让自己不再被卷入到父母的关系或某一方的情感纠缠中？

其次，你愿意去倾听自己内在的声音，让自己有机会去发现自己内在的需要吗？在所有的情绪背后，你的内心深处是否体验到需要安全感、被尊重、被理解、被接纳呢？

第三，你愿意学习如何照顾好自己、照顾好自己的需要吗？也许在父母处理他们关系的过程中，你会继续受到冲击与影响；当外界不一定能带给你安全、尊重、理解与接纳时，你愿意学习创造自己的安全感，尊重、理解与接纳你自己吗？

把父母的责任还给父母，当前最大的任务，就是发展自己。让自己学习成为一个成年人，能为自己承担责任的独立个体，学习为自己的行为、情绪、观点、期待以及渴望负责任。