本文来自微信公众号：女孩别怕（ID：nvhaibiepa），作者：纯纯，题图来自：图虫

前几天，我们接到了一个投稿，来自女孩别怕的读者。文章叫：《在安定医院情感病区住院的三周》。

安定医院，是北京的一所比较知名的精神病类三甲医院。

她26岁，因为考试压力导致抑郁症复发加重，有自杀倾向，于是住院接受治疗，进行药物检测，调整药量。

她入住的是情感病区，里面有抑郁症、双相患者、精神分裂等患者。

住院时，她看到有好几位年龄比她小的病友，有的觉得生活没有意义，有的觉得成长环境太压抑。

她在那个年纪也会受到这些问题的困扰，但她觉得再长几岁，就不会被这些困扰了。

在医院里，病人年龄主要集中在三个阶段，大学，结婚生子，和更年期。

如护工阿姨所说，她们都是特别聪明、想法多、非常优秀的人，但也难逃生活和现实的压力。

如果能在人生的这几个关键阶段，多给她们一些支持，多关照下自己的感受和情绪，也许她们能更平稳地度过。

出院后，她把当时的手账转成日记的形式发给我，希望能分享给更多抑郁的女孩看，让大家客观了解医院，好好接受药物治疗，不要讳疾忌医。

她说：活好当下就是大自然给我们生命的最初希望。

在新年的开始，把这篇文章送给大家。

不管你正处在什么样的情绪中，都希望大家能活好当下。

这是她送给所有女孩的寄语，也代表了我们的期望。

若你因为抑郁、双相等精神疾病，在考虑住院接受系统治疗，和进入全封闭二十四小时监护的病区住院，这些日记可能让你先有个心理准备。

12月2日周一

第一个白天，我认识到一个现实，厕所里打电话的声音，得看到是护士打电话才可以相信是真的在打电话。

因为有些病人会幻听，直接用手掌打电话。

病人入院时是不让带手机的，但我去厕所时看到一位病友正推门出来，手握拳头，放耳朵那说：

“喂，老公，我从厕所出来了，你一会来接我啊，我要去老佛爷。”

佛爷三十来岁，大眼睛，东北口音，很喜欢用手打电话。

中午我们正在排队预约第二天的电话时间（一天二十个名额，插卡电话一次通话限制五分钟），她又傲娇地从队伍旁走过，把手掌放在耳朵边：

“喂，老公......”

电话内容依然是去老佛爷购物、吃烤串之类的，而且每句话后面还有停顿，仿佛手掌那边真的有人在说什么。

12月3日周二

佛爷会有幻觉，有时在现实世界之外的一个幻想的世界里，但听到现实世界的病友问她会唱什么歌曲时，她会唱，且歌词都唱全了。

这些歌有《勇气》《大海》《过火》《窗外》《怒放的生命》等。

周二和周日下午一点半是所有病区的探视时间，刚入院一个星期内不能探视。

我一点的时候跟随护士出去做检查，看到病区外的走廊和电梯里都挤满了家属，有拖着小型行李箱的，也有佝偻的大爷拖着买菜用的拉杆包。

病区里的水果柜里按床号分成格子，每个格子里都塞满了水果零食，都是家属准备的，住在这里的病人，从15到60岁都是家人的宝宝。

水果柜的开放时间是一日三餐后的半小时到两小时之间。

这半小时里会有护士看着，糖尿病患者不能乱吃东西，不能把零食带入病房，以防有需要空腹检查的患者在病房随意吃东西。

12月4日周三

佛爷不清醒的时候会对所有男医生喊儿子，对高个子爱笑的男医生（外号维尼熊）说：

儿子，你上哪去，你脚上的运动鞋我一千八给你买的。维尼熊查完房后落荒而逃。

后来佛爷的家属来看过佛爷，我才知道她其实结婚没多久，并没有孩子。

佛爷不清醒的时候很闹腾，被绑带束缚在病床上，喊着护工阿姨解绑带，另一位阿姨对佛爷说，护工要是真听你的解开了绑带，护工就（精神有问题）要住院了。

12月5日周四

在精神病区，互相帮助太常见了。

佛爷被束缚带绑住后，想喝水，其他室友会去喂水，也有的会去解束缚带。

这时候帮解的会被绑到自己的病床上。

过会儿佛爷不闹腾了，到解绑时间，就自由活动了。

护工阿姨会说谁去解束缚带，谁就反过来被绑哦。

绑束缚带：被强制送来的，有攻击倾向、或精神不清醒的病人会被绑束缚带，清醒了再解绑。

我们抑郁患者处于低落的时候，没有大力气做事，时间就花在了拥抱着躺在床上，或者互相梳头编辫子。

我们有力气的时候会玩飞行棋，棋子终于走到终点时会说回到家了，我们是有多想回家呀。

我们总是坐在一起玩飞行棋

12月6日周五

一个绑着的问邻床另一个绑着的:

“你咋了？”

“打架了！”

“打赢了么？”

“打赢了。”

“赢了就行了。”

不怎么说话的20岁病人娃娃，和护工阿姨说想看那位姐姐的书，指的是我和佛爷正拿着的一本唐诗宋词，我们在一人说诗名，一人背诗。

她说要和我们交换书，她的是本枚红色封面的治愈心灵类书籍，看来是家长买的送进来的，她说自己对不起这本书，一半都没看完。

我翻了下，是一些方法论，的确枯燥难懂。

她伸过来的手腕有道暗红色的割伤，是我入院来看过的最长最粗的了，她得是对自己多严格啊。

娃娃下午忽然笑了，护工阿姨问她笑啥，娃娃不回答，阿姨就把娃娃看的书拿起来念道：“有花堪折直须折，莫待无花堪折枝。”

然后把诗集还给娃娃，娃娃说了句：“……”

我问阿姨娃娃说了啥，阿姨无奈地说：“她说的英文，我听不懂。”

我画的娃娃

12月7日周六

一位绑着的心境障碍患者听邻床绑着的躁狂患者自说自话了一早上，于是对护士说：“把她解开吧，我听她挺清醒的。”

心境障碍：情感性精神障碍，情感高涨或低落，伴有相应的认知和行为改变和有幻觉妄想等精神病性症状。

一位做完无抽治疗的病人和另一位住了半年以上的病人聊天，问你什么时候生日，答十月，问的人回应，哦，那快了。

旁边护士笑了，对另一位护士说看这天聊的。而我听到这儿才意识到现在是十二月，我十一月三十日晚入院，这儿的时间很容易混淆。

无抽治疗：一种物理治疗，通电流，副作用是短期内会记忆缺失。

12月8日周日

今早护士又换班了，一天换四班护士，中午发药时，护士们就像列车上推零食车的乘务员，一会儿给1床来一小袋彩色圆形丸子，一会儿给2床喂管棕色液体。

一位护士和另一位护士说：“她（指某位病人）今早见到我打招呼说，你又进来啦，我赶紧说我是来上班。”

昨晚我有次浅睡的时候，梦到了一只萌宠，听到邻床呼噜声后，萌宠在梦境里变成了恐龙，那呼噜声真的很大，隔了两个病房的病友也能听见。

12月9日周一

每天上午6:30左右，我们集体起床叠被，洗漱，梳头。

7:00～7:30吃早饭，饭后溜达（仅限病区内走廊和食堂）。

饭后护士发药，交班，大夫查房（下午4:00还有一次）。

一大波二十人左右的医生天团，参观动物园一样，在主任的带领下出现在走廊和各病房，有时候聚集在新来病人的床尾。

不清醒的病人在重症病房会激动地喊帅气男大夫老公，这些刚毕业没多久的年轻医生也习以为常了。

查房结束，集体到活动室做老年保健操，也可以下象棋，此时活动室像极了社区广场。

赖在病床上不去活动是不行的，会有护士催，而且病房要消毒，活动时间结束才开柜吃水果，打电话。

11:30吃中饭，饭后午休，即便不午休，这会儿的病区也很安静，因为大婶级别的病友会让小姑娘们小声聊天，别打扰到她们浅浅的睡眠。

下午2:00活动室和水果柜开放，4:00排队预约第二天电话。

晚饭前后在食堂看电视，晚饭下午5:30，饭后洗漱，睡前卧聊，睡觉。

我晚饭后会去双人VIP房间蹭电视看，因为食堂的电视时间只开放到七点。

晚上8:30病房发完药后会熄灯，只开夜灯。

我问过医生怎么这么早，医生说因为有些老人睡的早，综合考虑，就定在中间点的时间九点左右了。

10:00~12:00期间没睡着的可以去护士站要片安眠药。

医院里的花

12月10日周二

有位头发花白的胖“奶奶”（一直纳闷她怎么不在老年病区，后来特地看了她的床牌，她才51岁），经常说“哎哟，我焦虑”“哎哟，我活不下去了”。

开饭的时候，她始终站在队伍最前面，护士还得看着她别吃多了，她经常会去窗口多要一个包子，还会同时接收别的病友吃不下的包子。

今天早饭是绿豆粥，不是白粥哦，因为我捞到了四颗煮开的绿豆。

回到病房，我问呆坐着的佛爷，你吃过了吗？她说吃过了。

我又问好吃吗，她答不好吃。我想她还算清醒，在走向现实世界的路上了。

食堂有三种套餐（也有为回族、素食、高血压、糖尿病准备的特殊饮食），选择哪种套餐提前和自己的主治大夫说。

套餐二是一天52，两荤一素；套餐一是32，两素一荤；普餐是20+，一个菜。

12月11日周三

一位大哭大闹一天后，被解开束缚带的17岁小姑娘，解绑后第一件事是闻了手腕，说“额，真臭”，然后就洗手去了。

我看着那个被汗渍染黄的绑带，在我来之后，已经见过五位以上的病人被那个绑住。

嗯，后来据说她洗了十几遍。

12月12日周四

下午护士交班的时候，我们每人坐在自己的病床上，等待护士查房。

从不配合护工的五十岁病人老牙，是位饭和药都不肯吃的老妇人，平时端坐在那很有气质，但站起来时很娇小，而且微笑的时候上排牙有几个掉了。

今天的老牙像被班主任逮着的小朋友，被护工拉着从走廊走过，护工一边走一边说：“老牙又回错房间了。”

12月13日周五

今天早上护士查房前，我赶紧把偷摸带到病房的零食（一个沙琪玛，一个溜溜梅，两个山楂条）吃完，还扔给对床的病友一个山楂条。

每周一是检查最严的时候，但今天我抽屉里屯的零食有点多，还是吃掉为妙。

要是被护士发现，成重点观察对象不太好，零食还会被没收放回水果柜里。

护士终于进来了，有位病友告知今天家属接出院，护士眨着眼睛问：“你确定以及肯定？”

病友说：“是的。”

护士说：“行，那今天不统计你是否大便了。”

12月14日周六

刚生完小孩产后抑郁的小丁姐，今天一直在统计各位病友的职业，并拜托英语好的病友帮忙教她孩子英文。

我记得她说过孩子才十个月大吧，她那焦虑的样子像急了我考试前备考的状态。

小丁姐和丈夫都是综合医院的医生，她怀孕期间还在读在职研究生，为了评职称。

研究生的导师对她很好，知道她刚生完孩子，时间有限，只给她安排四十篇论文查阅任务，而同批的研究生都得看至少六十多篇。

可导师越对她好，她越觉得愧疚，担心自己学习不好，做实验和写论文都焦虑的睡不着觉。

她老公给她开了安眠药助眠，结果她一次性吞了三十片，洗完胃进了安定医院。

12月15日周日

妈妈探视我的时候，给我带了条东北大花纹的睡裤（我妈自己穿旧了，让我在医院穿的）。

于是我脱下了病号服的裤子，穿着花裤子去串门，那些病友都觉得好时尚，来找我打牌的病友也发现，在人群中更容易看到我了。

12月16日周一

我开始用妈妈给我买的蜡笔画画，因为护士不让有太多笔放病房，而我去护士站拿笔换颜色也太麻烦，于是我把笔藏在床垫下面，涂颜色时抽一只出来。

12月17日周二

我在活动室发现了幼儿折纸书，开始回归童趣，用彩纸折燕子、手表、兔子、飞镖。

某个病友的“越狱计划”终于成功了。

为了出院，大家会在医生护士面前装开心，假装症状好转，也会在家人面前装可怜，抱怨医疗条件，甚至以断绝关系来要挟出院。

其实她们私下会藏药，在我们病友面前很低落，说自己很压抑，只有在讲自己的“越狱计划”时，滔滔不绝。

这儿有很多病人反复住院，有些就是自行断药导致病情加重，有些也许是医院治疗没痊愈就离开，没多久就又回到了医院，家属和病人其实都很难熬。

祈祷的病友

12月18日周三

这周开始上康复课程，自由绘画心理课，工娱治疗科的医生告诉我们闭上眼睛，用平时不怎么用的右脑，想自己最向往的那种状态，这是一种很好的放松方法。

12月19日周四

有位大婶要出院了，和我同病房的一位大婶告别时，聊到她们这小半辈子曾经送走的去世亲人，聊镇上看到的背弃诺言的男人们，聊小时候吃的苦、流浪的人家，聊天内容像极了中央八套的剧场。

大婶不知怎么就哭了，这是我见到的第三个出院前哭的了。

有时候我觉得在这待着挺好，不用想第二天上班怎样，考试复习怎样，不用参与家庭决定，就像疗养一样。

也许出院，意味着我们要重新回归到我们的社会角色里，重新回到我们的人际关系里，在朋友面前装开心，在孩子面前装坚强。

12月20日周五

我出院了，回家将继续吃药，观察自己的情绪有没异常，按期复诊。

12月27日周五

今天是出院后的第七天，医院结账系统计算医疗保险报销比例需要一周的时间，所以今天回医院交钱结账，复印病历，出院10天内再回来找大夫复查一次。

住院20天，总费用单是一万八，交了8000押金，护理费、住院费全报销，医院又退回7000左右。 

后记：

我很清楚的记得11月30日晚入院时，接待我的护士说的那句话：

这儿有很多你理解不了的事情。

她详细询问了我的基本情况后，提醒的这一句，让我无比感激。

正是有了她的预防针，那天晚上病房里微弱的夜灯中，邻床顶着两个黑眼圈的妹子趴在我床头悄声说：“你相信命中注定吗，你知道晴雯的判词是心比天高命比纸薄吗？”我才能淡定地闭眼瞌睡。

感谢查资料了解抑郁症并一直鼓励我的男友和好友，还有我亲爱的家人，三年间一直陪我在治疗的路上，我相信我能治好抑郁症。

也感谢我主治大夫细心问我每天的情绪状况，一直保持理性、专业地面对我们这么多病人。

还有鼻子大大、眼睛小小的史努比大夫，我妈妈几次去病区送吃的，都是由他转到护士站的。

还有大半年都无法请假回家的护工阿姨，她们在我们哭泣的时候及时安慰我们，鼓励我们。

日记整理于2019年12月27日

本文来自微信公众号：女孩别怕（ID：nvhaibiepa），作者：纯纯