为什么我们总是忍不住撕拉手上的倒刺？即使会疼会流血，但还是想这么做。为什么对于结痂的伤口，我们总是忍不住去扣？其实这些小动作的背后，或许有一些焦虑和孤独的表现。

视频鼓励大家正视自己的真实情绪，不要用折磨自己身体的方式来发泄。这些生活中你以为是小事的习惯，可能预示着一些心理层面的问题。

（via The School of Life）