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#书中自有黄金屋
2022-10-21 21:00
《心灵的面具》:让你真正“看透”你自己

有的时候我们会假装很勇敢,其实是在掩盖内心的脆弱;有的时候我们内心很愤怒,但是却表现出来一种和蔼可亲的状态,当我们能够意识到这种表里不一的时候,其实呢不会造成太大的问题。


但是很多时候,我们意识不到自己的表里不一,这就是所谓的心理面具,这种面具虽然在本质上是一种以自我保护为目的的防御,但是却给我们的心理造成很多的痛苦。为了解决这个痛苦,今天,就来给大家测评《心灵的面具:101种心理防御》这本书。

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