成年人的“恐惧”与自我治愈

本文来自微信公众号：黄有璨 （ID：owen_hyc），作者：黄有璨，头图来自：《去他妈的世界》

前两天，在我的用户社群里，有一位H同学的分享引发了挺大共鸣。

大概的背景是这样的：

去年，我在内部分享，提到了一件事：一个人最后能不能成事，甚至人生走向如何，很大程度上是由自己的内在行动动机所决定的。‍‍‍‍‍‍

最常见来看，有人的行动动机是被“恐惧”驱动的，他们做出很多行动和决策，都是因为“害怕失去”“担心不被认可”“担心无法获得确定的结果”，等等。这类人身上往往会发生一些比较典型更希望追求确定性或更担心“错过、失去”的消费行为，比如保Offer型职业培训、承诺收益型投资、各种廉价促销等。

对应的，还有另一种人，他们的底层行动动机可能是“好奇心+善意”，又或者是对于某些“欲望”的极致追求。那些对欲望拥有极致追求的人，可能会成为极致的机会主义者。而那些底层行动动机是好奇心+善意的人，则可能会拥有某种极致的求真精神和利他精神。

重点是：我发现，在商业上获得独立成功或成就的人，大多是后面这两种人，而几乎没有前一种“恐惧动机”的人。‍‍

H同学今年30岁了，在某家广告营销公司也有一个总监的title。‍‍‍‍‍这次分享，对H触动很大。

他发现，自己似乎就是典型恐惧动机驱动，过去没有什么人生梦想，什么必须赚多少钱，或必须做成什么目标的事业动机，就是担心自己缺乏竞争力，担心自己以后生活状态不受自我控制突然破裂，所以一直到2年前，他都是走加薪升职打怪路线，长久处于焦虑内耗状态，也做到过总监了，但代价是996，007的活着，没有灵魂自由。

去年开始，H听完我的分享后觉得不对劲，有了很大触动，于是开始尝试改变自己的心智模式，为此付出了非常多的尝试和实践。

我在去年年底告诉大家的：普通人要奉行“笨小孩主义”，要认准一个方向保持月进一寸式的实践，他也是坚定的践行者。

到现在，他强烈感觉到自己比过去活得更明白一些了。

前两天，他就这个话题，在群里打开心扉，真实地跟大家分享了一些东西，没想到引发了巨大的共鸣。

由此也有一个延伸。那些长期活在“恐惧”里的成年人，能够对外真实且表里如一地表达自己，是一种修炼，也可能是最重要的自我治愈。

由于各种各样的原因，很多人可能自小开始，就会面临“肉身和灵魂的分离”。即：从某个时候开始，面对现实世界中的父母、老师、亲友，你都不能展现真实的自己。

再往后一点，已经不单是你不能展现自己的问题了，而是很多人都必须要开始拼命满足其他人的期待。

长此以往，就有了“活在他人期待中，担心令他人失望”，或是“被恐惧驱使”的状态。

这样的状态，如果处在增量时代，可能也还好，因为不管怎么着，你稍微努力一点，总不至于太差。但要是放在存量时代，人会容易陷入“意义危机”。

存量时代，没有太多大机会，卷也卷不过别人，其实更多人会逐渐开始关注“灵魂自由”，进而再逐步追求“肉身自由”。

所谓商业自由人，其实是某种肉身+灵魂双自由，个人也非常自洽了的状态。

但要从社畜奔向“自由人”，必须要过的一关就是“真实面对自己”。

这事说大不大，说小可一点也不小。

表达决定了一个人的基础心智模式，也决定了ta身边会有什么样的能量场。

一个天天活在恐惧里和他人期待里的人，表达的焦点对外部世界的在意和担心，你猜猜ta容易吸引到什么样的人？

答案可能是：把ta当工具的人，想要对ta谋利的人。

而当一个人开始更多关注自己，表达的焦点更多回归到自己身上，愿意把更多真实的感受——无论它们好与不好——开放分享出来时，你猜猜ta又会吸引到什么样的人？

答案是：真正在意ta这个人，对ta感兴趣、好奇、愿意关照ta和与ta进行深度链接的人。

恰如前两天的H，就强烈感受到了这样的不同——他在群里的“真实呈现”，为他带来了几十个真正对他这个人感兴趣，愿意与他进行链接互动，愿意投来信任和鼓励目光的朋友。

试想，如果ta只是在群里按步就班地分享一些行业资讯动态，讨论点AI时代的机会和焦虑，ta会在社群里得到那么大的关注和认可吗？

希望H的事例可以对你有些触动启发。

本文来自微信公众号：黄有璨 （ID：owen_hyc），作者：黄有璨