你是一个遇到问题只知道生闷气，却从不主动沟通的人吗？在身边的人看来，你有点冷暴力倾向。但只有你自己知道，这不是你故意的，只是你下意识地反应模式，你也对此毫无办法。

这其实和你的原生家庭有关系，小时候与父母相处的无助感，正影响着你社交功能的发挥。本期视频，就教你如何正确发挥成年人的功能。