#心理观测站
2024-06-05 09:46
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“忘不了Ta怎么办?如何戒断强迫性思维?”这是一个许多人都会面临的情感问题。当我们深陷于对某人的思念中,那种感觉仿佛无法摆脱。但幸运的是,有一些方法可以帮助我们戒断这种强迫性思维,重新掌控自己的生活。本期视频中,我们将探讨一些实用的心理学技巧和策略,帮助你从情感困境中解脱出来,重新找回内心的平静和自由。