从思考到创造
#睡不着治愈读物
2022-05-17 17:18
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“高度警惕”是心理学家用来指代固定在持续的警惕、强迫性的焦虑之下的一种状态。有警惕心是好事，但是警惕心太强，就会让自己瞻前顾后，每天都感觉紧绷。所以最好分清事情主次，了解什么事该警惕，什么事不该警惕，这样你才能做到更游刃有余地好好生活。
（via the School of Life）
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