自信对每个人都非常重要，而自信源于能力，源于重复和掌握。与自信不同，当你对自己在生活中的能力和重要性的认知，超越了现实本身时，就是自负的表现。

自负会让你对现实视而不见，自负其实还会令人上瘾，它跟你说的都是你想听的好话，告诉你你有多优秀、多特别、多么有才华，但它无法帮助你进步。

（via Better Ideas）